KEVIN COACH SPORTIF - LE MANS
grâce à un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme.
Votre coach sportif au Mans —
Bien-être, Performance et motivation
Coach sportif diplômé d’état, j’accompagne celles et ceux qui veulent se « re »mettre en forme, progresser ou simplement se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, mon objectif est simple : vous proposer un accompagnement adapté, efficace et durable, dans une ambiance à la fois dynamique et conviviale.
Mon rôle est de vous aider à vous dépasser, à retrouver de l’énergie et à installer des habitudes durables.
Un accompagnement sur mesure
Séance individuelle ou petit groupe (4 personnes max)
Vous avez juste besoin d'une tenue de sport, je m'occupe du reste. Séance à domicile ou en extérieur, je me déplace avec tout le matériel nécessaire.
Course à pieds
Préparez vos objectifs 5km, 10km, semi, marathon
Renforcement musculaire
Gagner en force, tonicité et prévenir les blessures
Perte de poids
Accompagnement sain et durable
Stretching
Souplesse, détente et meilleure posture
Séances de groupe conviviales et dynamiques
Renforcement musculaire
Séances conviviales et dynamiques pour tonifier l'ensemble du corps, améliorer votre posture et prévenir les blessures.
📅 Mardi et vendredi de 19h à 20h
Course à pieds
Préparez vos objectifs (5km, 10km, semi, marathon) avec un programme adapté à votre niveau, en groupe.
📅 Horaires sur demande (selon disponibilités)
Préparation physique
Préparez votre corps pour vos défis sportifs (trail, crossfit, sport collectif) avec un travail complet.
📅 Programme personnalisé (séances en petit groupe)
Des prestations sur mesure
pour tous vos besoins
Sport en entreprise
Intervention en entreprise pour améliorer le bien-être des collaborateurs, prévenir des TMS et renforcer la cohésion d'équipe grâce à des séances adaptées au milieu professionnel.
Le sport devient un véritable levier de performance et de bien-être pour vos collaborateurs.
Kangoo Jump
Activité sportive ludique et dynamique qui se pratique avec des chaussures à rebonds spécialement conçues pour amortir les chocs.
Inspiré du fitness et du cardio training, il permet de brûler un maximum de calories tout en préservant les articulations. Idéal pour se tonifier, améliorer son endurance et se défouler, le kangoo jump combine exercices de renforcement, coordination et plaisir dans une ambiance souvent très énergique.
Préparation physique et mentale
La performance ne repose pas uniquement sur le physique. Elle se construit aussi dans la tête.
Côté physique : développer les qualités essentielles — force, endurance, explosivité, mobilité — tout en réduisant le risque de blessures.
Côté mental : mieux gérer le stress, rester concentré, gagner en confiance et performer dans les moments clés.
Pour une équipe, c'est un outil puissant de cohésion, de communication et de dépassement collectif. Pour un sportif individuel, c'est la clé pour repousser ses limites.
Travailler son corps, c'est bien. Travailler aussi son esprit, c'est ce qui fait la différence.
Des formules adaptées à tous
Séance individuelle
- Séance à l'unité 50€
- Pack 10 séances 450€
Séance à plusieurs
- 2 personnes 30€/pers
- 3 personnes 20€/pers
- 4 personnes 15€/pers
Séance de groupe
- Par personne / séance 5€
Kangoo Jump
- Séance à l'unité 15€
- Pack 10 séances 135€
Préparation physique & mentale
- Programme sur mesure Sur devis
Parlons de votre projet
Une question ? Un besoin spécifique ? Je vous réponds sous 24h.
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions sur mes accompagnements
Où se déroulent les séances ?
Les séances ont lieu à domicile ou en extérieur (parcs, stades, forêts). Je me déplace avec tout le matériel nécessaire. Vous avez juste besoin d'une tenue de sport et d'une bouteille d'eau.
Faut-il un niveau de sportif pour commencer ?
Absolument pas ! J'accompagne aussi bien les débutants complets que les sportifs confirmés. Les séances sont adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. L'important est de commencer.
Quelle est la durée d'une séance ?
Les séances individuelles durent en moyenne 1 heure. Les séances de groupe (renforcement musculaire) durent également 1 heure. La durée peut être ajustée selon vos besoins et objectifs.
Quels modes de paiement acceptez-vous ?
J'accepte les espèces, chèques, virements bancaires et ANCV. Le paiement s'effectue à la fin de chaque séance ou en début de mois pour les forfaits.
Proposez-vous des séances pour entreprises ?
Oui ! J'interviens en entreprise pour des séances collectives (bien-être, prévention des TMS, cohésion d'équipe). La première séance est gratuite. Contactez-moi pour un devis personnalisé.
Comment se déroule la première séance ?
La première séance commence par un bilan personnalisé (objectifs, antécédents, niveau). Ensuite, on fait une séance découverte pour établir votre programme sur mesure. C'est l'occasion de voir si le courant passe bien !
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